У РЕБЕНКА ИСТЕРИКА
Каждый родитель хотя бы раз сталкивался с истериками ребенка. Что делать? Как вести себя? Можно выделить четыре самых распространенных способа реагирования на детские истерики:
1) не замечать;
2) стыдить ребенка;
3) отвлечь;
4) быть с ребенком, говорить «об этом».
1) НЕ ЗАМЕЧАТЬ ИСТЕРИКУ.
Ситуация 1. На прогулке Витя (3 года) увидел у мальчика чудесную пожарную машину, которая мигала разными огоньками и издавала громкие звуки. Витя побежал к машине, но хозяин не разрешил Вите потрогать машину. «Ты маленький, отойди», - услышал Витя. Витя горько заплакал от обиды и это еще больше рассердило мальчика: «Иди отсюда, рева-корова». Мама Вити стояла рядом и ждала, когда Витя успокоится. Витя ревел долго, он захлебывался слезами, у него потекли сопли из носа. Он размазывал кулаками грязь по лицу и никак не мог остановиться. Наконец, обессилев от слез, он подошел к маме. «Ну что, успокоился?», - спросила мама. Мама Вити считала, что нет ничего страшного в том, что ребенок некоторое время покричит, поплачет или даже поваляется на земле. Она не успокаивала сына, так как хотела, чтобы он сам учился справлять со своими эмоциями. Однако нельзя забывать, что в это время ребенок испытывает негативные эмоции. Вспомните себя в состоянии, близком к истерике. Неприятные эмоции еще долго переполняют вас, порой эти эмоции всплывают в памяти и от этого снова становится почти так же плохо. Но если взрослый в той или иной степени может регулировать свои эмоциональные состояния, то для ребенка это практически невозможно. Ребенок, который в одиночестве переживает негативные эмоции, чувствует себя одиноким, ненужным, нелюбимым, ему может казаться, что его бросили в сложной ситуации.
2) СТЫДИТЬ РЕБЕНКА.
СИТУАЦИЯ 2. Дима (3 года) упал. Ему больно. Он плачет и бежит к маме. Но мама не утешает Диму. Она говорит: «Не плачь, ты же мальчик, будущий мужчина. Как не стыдно плакать, мальчики не плачут». Диме обидно уже не столько от боли, сколько от маминых слов. Он уже почти кричит. Потом падает на землю с криками: «Мне очень, очень больно!». Этот вариант довольно жесток. Снова поставьте себя на место ребенка. Вам плохо, больно, нужна поддержка близких, а вы ее не получаете. Вместо этого, вас стыдят, ведь «мальчики не плачут».
СИТУАЦИЯ 3. Ира (3,5 года) ходила с родителями в зоологический музей. Особенно ей понравились пингвины и она попросила папу купить ей в музейном магазине маленького пингвинчика. Папа отказал. Ира долго ревела около прилавка, потом в гардеробе. Папа смеялся: «И не стыдно реветь? Такая большая девочка, а ревешь как малявка. Ну реви, реви еще. Интересно, если долго рыдать, то появится у тебя пингвин?». Папа Иры сам создал напряженную ситуацию, усугубил эмоциональное напряжение девочки.
СИТУАЦИЯ 4. Таня (4 года) расплакалась, потому что ей не разрешили надеть новое платье в цирк. Папа сказал: «Когда ты плачешь, ты очень некрасивая». Таня сразу замолчала и все представление была очень грустной. Представьте себе, что вы расстроены и заплакали от огорчения. Вам нужна поддержка, но вместо это близкий человек говорит, что вы – некрасивая. Что вы чувствуете? Согласитесь, неприятные чувства?
3) ОТВЛЕЧЬ. Дети очень быстро переключают внимание с плохого на хорошее и обратно. Поэтому если вы покажете малышу что-то интересное, покружитесь, посмотрите в окно или сделаете что-то еще, что отвлечет малыша, то от истерики не останется и следа. Важно делать то, что интересно ребенку. Один малыш очень любил игру «на старт-внимание-марш». Игра осуществлялась следующим образом: мама брала его на руки, говорила вышеуказанные слова и на словах «марш» начинала кружиться. Уже на словах «на старт» малыш начинал улыбаться, «внимание» - улыбка становилась шире, а на словах «марш» он начинал хохотать в голос.
4) БЫТЬ ВМЕСТЕ С РЕБЕНКОМ, ГОВОРИТЬ. Вы можете спросить ребенка о том, что он хочет, чем вы можете ему помочь. Вы можете рассказать ребенку историю о том, как вы сами были в схожей ситуации. Рассказать, что вам тоже было очень грустно, обидно.
СИТУАЦИЯ 5. Папа сказал Кириллу (4 года), что он не получит конфет, пока не вымоет руки. Кирилл расплакался и стал биться головой об стену. Мама подошла к Кириллу, присела на корточки и дотронулась до его головы него рукой. «Знаешь, сынок, мне тоже было бы очень обидно, если бы я не получила конфеты. Я очень люблю конфеты. И папа знает это. Он купил конфеты, чтобы порадовать нас. Он заботится о нас. Папа не хочет, чтобы мы болели. А ты же знаешь, что если не мыть руки, то можно заболеть. Мне тоже очень хочется попробовать конфет. Давай пойдем и вместе вымоем руки». Через некоторое время Кирилл и мама вымыли руки. Малышу, чтобы справиться с истерикой, нужны ласковые руки мамы, ее объятья, добрые слова. Мама показала Кириллу, что принимает его таким, какой он есть. И даже, когда он в дурном настроении. Ребенку важно знать, что его принимают. Самое главное – не оставляйте ребенка одного наедине с негативными эмоциями!
СИТУАЦИЯ 6. Егор (4,5 года) разозлился, что нельзя идти гулять (на улице был дождь) и стал раскидывать вещи. Он кричал: «Сейчас все раскидаю, все сломаю!». Папа молча смотрел несколько секунд на происходящее, потом сел на пол рядом с Егором, посадил его к себе на колени и спокойно сказал: «Мне тоже было бы очень обидно, если бы я не смог пойти гулять. Я очень любил гулять, когда был маленьким. Я думаю, вечером мы пойдем гулять. А сейчас давай займемся чем-нибудь интересным. Хочешь собирать железную дорогу? Отлично. Только давай расчистим место для железной дороги. Давай-ка уберем вещи в шкаф». Папа Егора поделился с сыном чувствами, показал, что ему тоже было бы неприятно в такой ситуации. Он перенаправил энергию сына в позитивное русло, причем целенаправленно предложил игру, для которой нужно было убрать вещи.
Юлия Гусева, психолог.
Сайт http://www.psyhlp.ru/, группа ВК - http://vk.com/psyhlp
